中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染病室主任彭質斌28日在國家衛生健康委新聞發布會上表示，今年入冬以來，我國存在多種呼吸道病原體交替或共同流行的態勢。當前，從監測結果來看，呼吸道疾病病原體以流感病毒為主，多數省份已經到達流感的流行高峰，隨之會出現逐步下降趨勢。肺炎支原體、腺病毒、呼吸道合胞病毒等病原體活動呈現低水平波動狀態。新冠疫情處于低水平流行。

國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒提示，元旦假期將至，人員流動增多，探親訪友、旅游出行、聚會聚餐等增加，呼吸道疾病的傳染風險加大。要加強監測預警和風險評估，及時掌握不同病原的流行特征和病原譜變化。要充實門急診、兒科、呼吸、重癥等醫療力量。二級以上醫院發熱門診和基層醫療衛生機構發熱診室要保持應設盡設、應開盡開。

學校、養老、托幼和社會福利機構等重點場所以及空間密閉場所，要做好個人防護、健康監測、通風消毒和出入管理等。進一步做好老年人、兒童、孕產婦和慢性基礎性疾病患者等重點人群健康服務管理。同時，公眾要繼續堅持科學佩戴口罩、勤洗手、常通風、保持社交距離等良好衛生習慣，倡導合理膳食、適量運動、戒煙限酒、勞逸結合等健康文明生活方式。（新華社）

保護好呼吸道黏膜屏障有助于防感染和早康復

冬季天氣寒冷，流感等呼吸道傳染病高發。如何更好地預防感染？患病后如何盡快恢復？國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心顧問、首都醫科大學附屬北京兒童醫院主任醫師申昆玲提示，保護好呼吸道黏膜屏障，對防感染和早康復很重要。

“流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等病毒一定要進入細胞中繁殖復制，因此呼吸道上皮細胞的健康很重要。”申昆玲表示，呼吸道黏膜屏障是防止病毒入侵的一道重要屏障。

如何保護呼吸道黏膜屏障？申昆玲建議，首先要注意多飲水，水分要補足。缺水時，呼吸道很快就會感到干燥，此時黏膜屏障功能變差。此外要攝入足夠的維生素A、維生素D等維生素和蛋白質等營養物質，確保足量的戶外活動和陽光照射。

對于已經患病的人群，尤其是兒童，如何盡快康復？申昆玲強調，發燒的孩子千萬不要帶病上學，因為發燒表明感染沒有控制住，不僅容易將疾病傳染給其他人，自身也會有病情加重為肺炎的風險。

從治療的角度講，呼吸道疾病的患者恢復期應注意些什么？申昆玲認為，兒童呼吸道的恢復需要一定時間，呼吸道上皮細胞的纖毛需要生長，這是一個“養”的過程，一般來說至少需要兩周到一個月的時間才能徹底恢復。恢復期間，肺炎患者可能需要通過霧化治療，進一步抵抗炎癥，促進呼吸道黏膜修復。

值得注意的是，在“養”的過程中，患者還可能會再感染其他病原。因此在恢復的過程中要注重非藥物干預，例如飛沫和氣溶膠等傳播途徑的阻斷。在呼吸道疾病高發季節，尤其要繼續做好個人防護，例如戴口罩、多通風、少聚集、勤洗手等，也可以在醫生指導下使用免疫調節劑，增強呼吸系統的免疫力。