當第一縷陽光穿透云層

灑向雪山和草原

金黃的青稞穗在風中搖曳

宛如連綿的波浪在大地起伏

立秋時節的西藏

正緩緩拉開豐收的序幕

“一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐收”。立秋，是“四時八節”中的核心節氣。立秋的到來，意味著萬物從繁茂成長邁向成熟收獲。立秋前后，西藏各地將陸續迎來望果節。

“望”指的是“農田”，“果”的意思是“轉圈”。“望果”，就是繞著豐收在望的農田轉圈祈福。望果節，是西藏群眾祈愿豐收的傳統節日，廣泛流行于西藏各農區，在2014年被列入國家級非物質文化遺產名錄。

一大早，人們身著節日的盛裝，成群結隊地走出家門，參加望果節活動。轉田是望果節最為核心的活動形式，人們載歌載舞，敬獻潔白的哈達，灑下醇香的美酒，隨后浩浩蕩蕩的隊伍穿行于田地之間，以此表達內心的幸福喜悅和對大自然的無限感激。

轉完農田后，人們還會舉行豐富多彩的慶祝活動：有傳統的藏戲表演，歡快的歌舞，還有激動人心的賽馬、射箭、拔河等比賽。在這一天，家家戶戶都會精心準備充足的美酒美食，或在四周的草場上野餐，或在村子里邀請親朋好友共同宴飲。

望果節

是西藏群眾在豐收的季節里

寫給大地的感恩詩篇

如果您在立秋時節來到西藏

不妨融入這場盛會

親身感受這份濃濃的豐收喜悅