日前，青年詩人兼創作者咚妮拉姆新書、新歌發布會在拉薩央喜書吧舉行。發布會上，咚妮拉姆以真摯的情感生動地講述、分享了詩集《藍色高原風》的創作歷程與深刻心得。此外，她還以詞作家的身份帶來了原創歌曲《拉薩，拉薩》《飛天英雄》《八廓姑娘》等，為現場觀眾帶來了一場精神盛宴。

咚妮拉姆，原名連小慧，這位來自湖南卻在西藏扎根的才女，憑借對詩歌的熱愛，在文學領域留下了諸多精彩篇章。此前，她已成功出版《素心行走》《青稞時光》《初見歡喜》等多本詩集，每一部作品都凝聚著她對生活的獨特感悟與對文學的不懈追求。而此次推出的《藍色高原風》，更是她文學創作道路上的又一里程碑。

在分享環節，咚妮拉姆深情回顧了自己在西藏的多年生活。初到這片神秘而廣袤的土地時，煮面條這樣的小事都成了難忘的趣事。高原上獨特的牦牛、珍貴的冬蟲夏草等元素，如同璀璨的星辰，不斷沖擊著她的文化視野，為她的創作提供了源源不斷的靈感。

在西藏的日子里，她身份多變，做過老師，用知識的光芒照亮學生的心靈；擔任過編輯，精心打磨每一篇文字；做過家教，陪伴孩子成長；也當過保潔，在平凡的工作中感受生活的真實。甚至，她還考取了導游證，帶領游客領略西藏的壯美風光。這些豐富多樣的經歷，如同五彩斑斕的畫筆，在她的創作畫卷上留下了濃墨重彩的一筆。

發布會上，咚妮拉姆現場分享了自己的兩首短詩《鼻子》和《秋風》。在《鼻子》中，她以細膩而敏銳的筆觸，深入探尋人性深處的隱秘傷口，讓讀者在文字間感受到心靈的震顫。而《秋風》卻又在不經意間勾起了內心深處的痛楚，引發了現場觀眾的強烈共鳴。她的詩歌，不僅僅是文字的組合，更是對生活的深刻洞察和對人性的溫柔關懷，如同一股清泉，滋潤著人們的心田。

談及詩歌與音樂對生活困境的療愈作用，咚妮拉姆有著深刻的見解。她認為，詩歌中哪怕只有一句話能夠觸動讀者的心靈，對生活產生積極的影響，甚至改變一個人的命運，那么這首詩便是偉大而成功的。她引用了詩人泰戈爾的名句：“我們把世界看錯，反說它欺騙我們?！睆娬{了詩歌在解放心靈、追求自由與歸宿方面的重要作用。她堅信，詩歌和音樂就像一束光，能夠穿透生活的陰霾，照亮人們前行的道路。

在發布會的尾聲，咚妮拉姆呼吁，希望大家能夠多讀優秀的詩歌，聆聽美妙的音樂，通過這些文化作品提高自己的認知水平，擴大人生格局。