本網拉薩訊（于志強） 近日，西藏軍區某旅在駐訓場組織開展心理輔導，幫助官兵增強自我調適能力，緩解心理壓力，驅散心中陰霾。

期間，心理輔導老師了解官兵工作和生活基本情況后，針對官兵普遍存在的工作、學習、生活等方面壓力，進行了心理健康教育輔導授課。授課過程中，老師通過通俗易懂的語言、多媒體展示、現場互動、案例舉例等授課方式，介紹了面對負面情緒時自我調節、有效溝通等方法。隨后，輔導老師組織官兵開展心理測評，掌握官兵心理狀況；心理治療師對存在心理問題的官兵進行心理疏導，努力引導官兵走出心理誤區、緩解心理壓力，提高心理素質，以積極健康心態投入到當前的工作中去。