演員們正在做表演拉孜堆諧前的準備工作。

民間藝術團的年輕演員們在學習堆諧。

“堆”是指雅魯藏布江上游從日喀則市的拉孜到定日縣一帶以及阿里的部分地區，即西藏地勢較高之處；“諧”為歌舞的意思，“堆諧”即堆地區人們所跳的一種舞蹈。這種歌舞在日喀則最為盛行，常見于曠地、街頭、庭院和林卡之中。

拉孜堆諧起源于八思巴時期，距今已有700多年的歷史。是流傳在日喀則市拉孜一帶的融歌舞、說唱、彈奏為一體的民間歌舞藝術形式。拉孜堆諧繼承了當地民間歌舞藝術的形態，在多元文化的影響下發展變化，又在歷史的長河中，經藝人的不斷加工規范，逐步成為今天帶有城市化性質的踢踏舞。

拉孜堆諧以它特有的六弦琴為伴奏樂器，表演時，演員邊彈邊唱邊跳，表演人員可多可少，既可獨跳彈唱，也可雙人或多人組合彈唱。其內容豐富多彩，表演節奏歡快，動作流暢、灑脫，藝術風格獨特，旋律優美。

2007年被列為西藏自治區級第二批非物質文化遺產名錄；2008年被列為國家級第二批非物質文化遺產名錄。

（自治區非遺保護中心供稿）