1．防治方面：為了使人健康與長壽，平日應注意飲食起居，加強營養和鍛煉身體。年老體弱者還可服用補養物以強身。關于日常飲食起居、季節氣候及個人活動方面應注意的事項，婦女月經期、懷孕期及產褥期衛生保健知識，西藏人民當時吃的各種糧食、豆類、肉類、飲料（奶、酒、飲水）和蔬菜類的性味和用途，在《四部醫典》中都敘述得很細致。以飲水質量而言，認為泉水最好，從森林中流出的水最差。飲用陽光少、有咸味、小蟲多、浸泡著腐樹的水容易患病。
       識別有毒食物方法：讓狗吃了會出現嘔吐。
       鍛煉身體的方法：平日多運動、擦身、洗澡等等。并且要注意預防某些疾病的發生。例如：用三棵針的內皮水煎液滴眼，每七日一次，可防治眼病。現代的研究證明：三棵針含有殺菌消炎作用的黃連素?？傊?，平日講究衛生，加強鍛煉，可以減少疾病，提高健康水平。
       年老體弱者可服補養藥，補法分正規的和非正規的兩種。正規的補法，事先要做些準備，先要吃油脂性食物和服輕瀉劑，以洗凈胃腸，然后正式服補養藥。非正規的補法事先不需要做什么準備，隨便服補養藥即可。最常用的補養藥是用訶子、毛訶子、余甘子制成的"三果"丸，或"三果"丸加黃精、天門冬、當歸、刺蒺藜、喜馬拉雅紫茉莉配制的補藥丸。補法可保持強壯身體，五官靈敏，防老，以達到補虛除弱和扶正祛邪。
       2．治病方法：《四部醫典》第三部專門介紹內、外、婦、兒、五官等各科數百種常見疾病的診治方法，每一種病一般都以病因、分類、癥狀及治療等四個方面進行論述?！端牟酷t典》雖產生于公元8世紀，距今已有1100多年。但其中許多內容的論述與現代西醫學相應的疾病基本相同。此略舉例加以說明：
       病因方面：1．炭疽?。合狄虺粤擞胁游锏娜馑?。2．浮腫：因飲食不當，不能給肝臟輸送飲食精微，黃水（水液）被驅散至全身的結果，這相當于營養不良性浮腫。3．雪地行走過久，會引起雪盲。4痔瘡和脫肛：系由于腹瀉過多，騎馬時間過久或大使干燥等。
       分類方面：1.急腹癥：有兩種屬于蟲積（指蛔蟲）和炎癥。2.天然毒物：分植物毒如烏頭、唐古特山莨菪；動物毒如瘋狗、毒蛇、蝎子咬傷。
       癥狀方面：1．炭疽?。喝戆l燒，局部皮膚起小疹、破潰、呈黑色、有滲液流出，如向體內發展，有生命危險。2．頭部外傷：可發生腦震蕩，病人昏迷不醒或有嘔吐，檢查病人的頭部或有凹陷骨折，如不及時搶救，拖延三四天，便無法治療。3．甲狀腺腫和類風濕性關節炎，彩圖中很形象地描畫出病人甲狀腺腫大及關節受累的情況，使人一目了然。治療方面：既有內服藥物，又有外治法。藏藥包括植物、動物及礦物藥。既有復方又有單方；復方藥物少則幾味，多則數十味。一般將藥物粉碎制成散劑或丸劑，亦有用湯劑和單味藥者。西藏藥物資源豐富，種類繁多，藥材絕大部分采自本地。